Личная эффективность Как мы меняемся (и 10 причин, почему это так сложно) 25401
Редактировать товар
Код товара:
3585266
Информация о товаре ещё не подтверждена представителем ТМ
-
Стандарты
-
О товаре
Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о переменах и помогает понять и принять собственное сопротивление. Чтобы измениться, нужно захотеть. Для этого необходимо понять, почему мы сопротивляемся переменам. Автор подробно анализирует, что мешает нам меняться. На практических примерах он показывает, как преодолеть самые распространенные препятствия. Вы перестанете осуждать себя за самодеструктивное поведение, научитесь пробуждать любопытство и сможете разобраться, чего хотите на самом деле. Книга состоит из двух частей. Первая дает общее представление о преобразованиях: какие препятствия возникают на пути к переменам, что толкает вас к ним. Вы познакомитесь с важными экзистенциальными идеями об одиночестве и ответственности, их влиянии на тревожность, узнаете о боязни надежды. Вторая часть представляет собой галерею портретов, визуализирующих страх перемен. Они помогут проанализировать ситуацию, понять свои сильные стороны и ограничения и начать действовать. Фишки книги - Разумный баланс теоретической и практической информации. - Хороший стиль, структурированная подача. От автора Когда вы меняете свою жизнь, помочь некому. На поле боя только вы один с грузом ответственности на плечах. Если преобразования не произойдут, придется спрашивать с себя - собственно, как и за все, что происходит в вашей жизни. Если все получится, придется признать, что обязательства по соблюдению нового курса также лежат на вас. Как только вы зашли в море личностных изменений, вы все глубже погружаетесь в волны постоянного одиночества. Именно поэтому чаще всего мы предпочитаем твердую землю существующей реальности. Это убежище, где мы скрываемся от осознания собственной ответственности. Другими словами, вы делаете скрытый выбор, притворяясь, будто не все в ваших руках. Эта тенденция избегать ответственности имеет ключевое значение в нашей жизни даже тогда, когда возможность личностных изменений куда более весома, чем страх признать, что все зависит от тебя. Для кого эта книга Для всех, кто интересуется личным развитием. Для психологов, консультантов, коучей. -
Документация
Статьи о товаре "Личная эффективность"
Основные
Модель
25401
Вес нетто
552
г
Переводчик
Распутина Юлия
Дата выхода первого издания
30 декабря 2020
Переплет
твердый
Раздел
Саморазвитие и личностный рост
Автор
Элленхорн Росс
Серия
МИФ. Личное развитие
Возрастное ограничение
16+
Формат
60x90/16
Объем
384 стр.
Жанр
Мотивация
Количество страниц
384
Количество переизданий
Первое издание
Страниц
384 (Офсет) — прочитаете за 8 дней
Масса
538
г
Вес
0.55 кг
Размеры
215x146x24
мм
Издательство
манн,иванов и фербер
Год издания
2021
{{url}}
{{urlStatusText}} Сообщить о проблеме Сообщение об ошибке направлено в техническую поддержку. Статус обращения можно отслеживать в Личном кабинете
Цена не распознана. Сообщить о проблеме Сообщение об ошибке направлено в техническую поддержку. Статус обращения можно отслеживать в Личном кабинете
{{shopName}}
Логотип магазина
{{advert.shopName}}
{{advert.org_name}}
ИНН: {{advert.inn}}
{{advert.priceFormatted}} ₽
{{advert.dateActualization}}
0 ₽
{{advert.price_pay}} ₽
Реклама. Информация о рекламодателе размещена на его сайте.