hollyshop.

Личная эффективность Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга 23282

Редактировать товар
Код товара: 3521819

Информация о товаре ещё не подтверждена представителем ТМ

Являетесь представителем ТМ?

Доступно только для авторизованных пользователей

  • Стандарты

  • О товаре

    О книге Вы много слышите о том, что мозг нужно "прокачивать", но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени - все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать. Эта книга - сборник простых и понятных рекомендаций, красиво и с юмором оформленный (глядя на такие иллюстрации, разве можно не применить хотя бы парочку советов?). Каждая глава посвящена понятной и "больной" теме: как высыпаться по ночам, как настроить мозг на нужную волну и что нужно есть, чтобы он работал хорошо и не подводил, какие привычки высасывают из нас энергию. Можно просто листать книгу и выбирать те темы, которые интересны и полезны именно сейчас. А можно сесть и прочитать от корки до корки - стиль повествования легкий, автор пишет с юмором и приводит любопытные примеры. Весомое преимущество книги - в ее дружелюбном и ну очень красивом оформлении. Для кого эта книга Для всех, кто хочет начать тренировать свой мозг и использовать простые полезные практики, не погружаясь в трактаты по нейробиологии. Для молодых людей, испытывающих стресс на учебе или работе, страдающих от нехватки времени и ресурсов.
  • Документация

Основные
Модель
23282
Вес нетто
223 г
Переводчик
Гаевская Екатерина
Редактор
Пингачева Анастасия
Дата выхода первого издания
22 мая 2019
Формат 60х84/16
обложка КШС
Автор
Пауэлл Майкл
Серия
МИФ. Личное развитие
Объем
160 стр.
Жанр
Популярная психология
Количество переизданий
Первое издание, доптираж
Страниц
160 (Офсет) — прочитаете за 4 дня
Масса
216 г
Размеры
185x134x10 мм
Издательство
манн,иванов и фербер
Год издания
2019
Оставить отзыв

У данного товара еще нет ни одного отзыва, но Ваш может быть первым!

Оценки и отзывы о конкретном товаре от людей, которые на практике уже использовали его, очень полезны другим людям, ведь нет ничего ценнее собственного опыта.

Как давно Вы используете данный товар?

С чем Вы столкнулись в период использования?

О каких достоинствах товара Вы бы рассказали?

Какие недостатки товара Вас смутили?

Порекомендовали ли Вы данный товар своим друзьям?

Будем признательны, если Вы поделитесь своим опытом и впечатлениями с нами.

Возможно, именно Ваш отзыв будет решающим для других людей при принятии решения!

{{url}}

{{urlStatusText}}

Цена не распознана. Сообщить о проблеме Сообщение об ошибке направлено в техническую поддержку. Статус обращения можно отслеживать в Личном кабинете

{{shopName}}

У данного товара еще нет ни одного предложения, но Вы можете опубликовать своё - ЭТО БЕСПЛАТНО.

Реклама. Информация о рекламодателе размещена на его сайте.