Lakestone

Психология пола Женщины, которые слишком много беспокоятся

Редактировать товар
Код товара: 3028399

Информация о товаре ещё не подтверждена представителем ТМ

Являетесь представителем ТМ?

Доступно только для авторизованных пользователей

  • Стандарты

  • О товаре

    Беспокойство - это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность - реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и то, и другое даже полезно. Но что если вы слишком много беспокоитесь, отгораживаясь от реальности завесой собственных пугающих мыслей? В предисловии к книге профессор психологии Мишель Г. Краске объясняет психологические, физиологические и социальные причины того, что женщины страдают тревожными расстройствами в два раза чаще мужчин. В первой части автор книги - психолог Холли Хазлетт-Стивенс - познакомит вас с привычками, которые способствуют формированию паттерна беспокойства. И объяснит, каким образом можно отличить хроническое или болезненное беспокойство от обычного волнения по поводу реальных проблем. Из второй части вы узнаете, как выработать навыки, помогающие справляться с тревогой и стрессом. В третьей части автор рассказывает о применении описанных практик в реальной жизни - для преодоления беспокойства, связанного со здоровьем, проблемами в отношениях или на работе. В книге вы найдете около тридцати методов релаксации, которые легко могут быть включены в повседневную жизнь.
  • Документация

Основные
Авторы
Хазлетт-Стивенс Холли, Буравова Наталья (переводчик)
Переводчик
Буравова Н.
Издательство
Весь СПб
Год
2018
Масса
326 г
Страниц
192
Год издания
2020
Переплет
твердый
ISBN
978-5-9573-3330-2
Размеры
14,50 см × 21,70 см × 1,30 см мм
Формат
60х90/16
Код
1454282
Автор
Хазлетт-Стивенс Холли
Тематика
Психология пола
Тираж
1000
Оставить отзыв

У данного товара еще нет ни одного отзыва, но Ваш может быть первым!

Оценки и отзывы о конкретном товаре от людей, которые на практике уже использовали его, очень полезны другим людям, ведь нет ничего ценнее собственного опыта.

Как давно Вы используете данный товар?

С чем Вы столкнулись в период использования?

О каких достоинствах товара Вы бы рассказали?

Какие недостатки товара Вас смутили?

Порекомендовали ли Вы данный товар своим друзьям?

Будем признательны, если Вы поделитесь своим опытом и впечатлениями с нами.

Возможно, именно Ваш отзыв будет решающим для других людей при принятии решения!

{{url}}

{{urlStatusText}}

Цена не распознана. Сообщить о проблеме Сообщение об ошибке направлено в техническую поддержку. Статус обращения можно отслеживать в Личном кабинете

{{shopName}}

У данного товара еще нет ни одного предложения, но Вы можете опубликовать своё - ЭТО БЕСПЛАТНО.

Реклама. Информация о рекламодателе размещена на его сайте.