Семья и брак Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Редактировать товар
Код товара:
2975672
Информация о товаре ещё не подтверждена представителем ТМ
-
Стандарты
-
О товареПытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «тебе показалось» и вообще «ты всё выдумал»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается — это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания. Эта книга написана, чтобы вы вернули уверенность в себе и ощущение реальности. Вы узнаете: — Эффективные способы общения с манипуляторами; как блокировать их атаки и вернуть контроль над разговором. — Почему забота о себе является важнейшим компонентом в борьбе с абьюзом. — Как изменить образ мыслей, чтобы набраться смелости и выйти из нездоровых отношений. — Что нужно сделать после разрыва отношений с газлайтером, чтобы снова не попасть в тот же цикл. — Как восстановить свою самооценку после многих лет психологического насилия. И многое другое
-
Документация
Основные
Переводчик
Демьянова О.
Жанр
Популярная психология
Серия
Сам себе психолог
Издательство
Питер
Масса
377
г
Год издания
2023
Год
2023
Страниц
272
Переплет
твердый
ISBN
978-5-4461-2379-7
Размеры
14,50 см × 21,00 см × 1,50 см
мм
Формат
60х90/16 (146х213 мм)
Код
2977467
Автор
Барлоу Дон
Тематика
Семья и брак
Тираж
3000