Личная эффективность, мотивация Мини-привычки — макси-результаты
Редактировать товар
Код товара:
2964342
Информация о товаре ещё не подтверждена представителем ТМ
-
Стандарты
-
О товаре
Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность — залог выживания.Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день — начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно — вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы. -
Документация
Основные
Раздел
Психология личности
Серия
Альпина. Саморазвитие
Издательство
АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Авторы
Гайз Стивен , Баймухаметова Дина (переводчик)
Год издания
2019
Год
2019
Страниц
176
Количество страниц
168
Переплет
мягкий
ISBN
978-5-9614-2406-5
Вес
0.13 кг
Размеры
11,50 см × 16,50 см × 0,80 см
мм
Формат
70x100/32
Код
1559864
Автор
Гайз Стивен
Тематика
Личная эффективность, мотивация
Тираж
3000
{{url}}
{{urlStatusText}} Сообщить о проблеме Сообщение об ошибке направлено в техническую поддержку. Статус обращения можно отслеживать в Личном кабинете
Цена не распознана. Сообщить о проблеме Сообщение об ошибке направлено в техническую поддержку. Статус обращения можно отслеживать в Личном кабинете
{{shopName}}
Логотип магазина
{{advert.shopName}}
{{advert.org_name}}
ИНН: {{advert.inn}}
{{advert.priceFormatted}} ₽
{{advert.dateActualization}}
0 ₽
{{advert.price_pay}} ₽
Реклама. Информация о рекламодателе размещена на его сайте.