Зубная паста: гигиена и правильный выбор пасты для комплексного ухода за полостью рта
Уход за полостью рта и гигиена — основа. Выбор пасты поможет избежать кариеса.
Активные вещества в составе: фтор (фторид натрия‚ аминофторид)‚ кальций‚ гидроксиапатит и ксилит для профилактики кариеса; абразивность (RDA‚ индекс абразивности)‚ диоксид кремния и SLS
Чтобы понять‚ как работает паста‚ необходимо изучить ее состав и активные вещества. Основой для профилактики кариеса служит фтор‚ который укрепляет эмаль и делает ее более кислотоустойчивой. Существуют разные его соединения:
- Фторид натрия, простое неорганическое соединение‚ быстро диссоциирующее в слюне и насыщающее ее ионами фтора для реминерализации.
- Аминофторид (олафлур) — органическое соединение фтора‚ которое образует на поверхности эмали стабильный и долговечный защитный слой‚ пролонгируя эффект.
В синергии с фтором работают кальций и синтетический гидроксиапатит. Последний идентичен природному минералу зубов и действует как «заплатка»‚ встраиваясь в микроповреждения эмали. Ксилит дополняет эту защиту‚ так как он не ферментируется бактериями и подавляет их рост.
Механическое удаление налета обеспечивает абразивность‚ измеряемая по шкале RDA (индекс абразивности). Современный абразив‚ такой как диоксид кремния‚ имеет контролируемый размер частиц‚ что позволяет эффективно очищать‚ не повреждая эмаль. RDA до 50 — для чувствительных зубов‚ 70-80 — золотой стандарт для ежедневного ухода. За пенообразование часто отвечает SLS (лаурилсульфат натрия)‚ который помогает распределить пасту‚ однако может вызывать раздражение у людей с чувствительной слизистой оболочкой рта.
Профилактические виды паст (отбеливающая‚ детская‚ органическая‚ без фтора): удаление зубного налета и свежее дыхание
Профилактические пасты — это основа ежедневного ухода за полостью рта‚ направленная на предотвращение проблем. Их ключевая функция — качественное удаление зубного налета‚ борьба с бактериями и обеспечение свежего дыхания. Среди них выделяют:
- Отбеливающая паста. Она не осветляет дентин‚ а убирает пигментированный налет с эмали за счет ферментов или повышенной абразивности (RDA). Использовать ее постоянно не рекомендуется.
- Детская паста. Имеет щадящий состав с минимальным RDA для защиты незрелой эмали. Часто бывает без фтора или с его пониженной концентрацией для безопасности при проглатывании.
- Органическая паста. Выбор для тех‚ кто предпочитает натуральные компоненты. В ее составе нет SLS‚ парабенов‚ а очищающие свойства обеспечивают глина‚ диоксид кремния и экстракты растений.
- Паста без фтора. Предназначена для людей с флюорозом или для регионов с фторированной водой. Профилактика кариеса в таких пастах происходит за счет соединений кальция‚ ксилита или гидроксиапатита.
Лечебно-профилактическая и антибактериальная паста для десен: гингивит‚ пародонтит‚ кровоточивость и зубной камень
Когда гигиена полости рта недостаточна‚ зубной налет провоцирует воспаление. Лечебно-профилактическая паста — это средство направленного действия для борьбы с проблемами десен. Ее главная задача — не только очищение‚ но и терапевтический эффект при таких состояниях‚ как:
- Гингивит: начальная стадия воспаления‚ проявляющаяся в отечности и кровоточивости десен.
- Пародонтит: более серьезное заболевание‚ которое без лечения ведет к потере зубов.
Ключевую роль играет антибактериальная активность. Такие пасты подавляют патогенную микрофлору, причину воспалений. Их состав часто включает антисептики (например‚ хлоргексидин)‚ назначаемые курсами. Также в них есть компоненты‚ замедляющие минерализацию налета и предотвращающие образование зубного камня‚ — пирофосфаты или цитрат цинка. Для снятия воспаления и укрепления сосудов десен добавляют экстракты трав: кора дуба‚ шалфей‚ ромашка. Такой выбор пасты важно согласовать со стоматологом‚ чтобы не нарушить баланс микрофлоры полости рта.
Укрепление эмали и снижение чувствительности дентина: нитрат калия‚ пирофосфаты‚ цитрат цинка‚ хлоргексидин и экстракты трав (ромашка‚ шалфей‚ кора дуба) в пастах для чувствительных зубов по совету стоматолога
Гиперестезия‚ или повышенная чувствительность‚ возникает‚ когда эмаль истончаеться‚ открывая доступ к нервным окончаниям в дентине. Пасты для чувствительных зубов работают в двух направлениях. Первое, это мгновенное снижение чувствительности за счет таких компонентов‚ как нитрат калия‚ который «успокаивает» нерв. Второе — долгосрочное укрепление эмали и блокировка дентинных канальцев с помощью гидроксиапатита и соединений фтора.
Для комплексного ухода в состав таких паст часто добавляют компоненты против зубного камня‚ например‚ пирофосфаты или цитрат цинка. Здоровье десен поддерживают экстракты трав: ромашка снимает раздражение‚ шалфей оказывает антисептическое действие‚ а кора дуба укрепляет ткани. Сильнодействующие антисептики вроде хлоргексидина применяются только курсами и по рекомендации стоматолога. Именно врач поможет сделать правильный выбор пасты‚ чтобы чистка зубов была эффективной и безопасной.
FAQ: Вопрос ответ
Как часто можно пользоваться отбеливающей пастой?
Частота использования отбеливающей пасты зависит от ее индекса абразивности (RDA). Пасты с высоким RDA (выше 100) эффективно удаляют пигментированный зубной налет‚ но при ежедневном использовании могут повредить эмаль. Их рекомендуется применять курсами‚ не чаще 1-2 раз в неделю‚ чередуя с обычной пастой для гигиены. Пасты с ферментами (папаин‚ бромелайн) действуют мягче и подходят для частого применения. Важно помнить‚ что такие средства не меняют природный оттенок дентина‚ а лишь возвращают эмали ее естественный цвет. Для сильного осветления нужна консультация стоматолога.
В чем разница между фторидом натрия и аминофторидом?
Оба соединения — это источники активного фтора для профилактики кариеса и укрепления эмали. Однако механизм их действия различается. Фторид натрия — неорганическая соль‚ она быстро распадается в слюне на ионы‚ обеспечивая быстрый‚ но кратковременный реминерализующий эффект. Аминофторид (олафлур), органическое соединение. Он обладает высоким сродством к тканям зуба и формирует на эмали стабильный защитный слой из фторида кальция. Это обеспечивает пролонгированную защиту от кислот. Выбор пасты с тем или иным компонентом лучше доверить стоматологу.
Почему многие ищут пасту без SLS? Это вредный компонент?
SLS (лаурилсульфат натрия) — пенообразователь‚ который помогает равномерно распределять пасту во время чистки зубов и создает ощущение чистоты. Он не является вредным для большинства людей. Однако у некоторых людей с чувствительной слизистой оболочкой рта SLS может вызывать сухость‚ раздражение или провоцировать афтозный стоматит. В таких случаях выбор пасты без SLS‚ например‚ органической‚ может улучшить комфорт при ежедневном уходе за полостью рта.
Что делать‚ если ребенок проглотил детскую зубную пасту?
Детская зубная паста создается с учетом вероятности проглатывания. Обычно она имеет пониженное содержание фтора (до 500 ppm) или выпускается без фтора. В ее составе часто присутствуют безопасные альтернативы для профилактики кариеса‚ такие как кальций‚ ксилит или гидроксиапатит. Проглатывание небольшого количества (размером с горошину) такой пасты не опасно. Тем не менее‚ важно приучать ребенка сплевывать пасту и контролировать процесс чистки зубов‚ чтобы это не стало привычкой.
Можно ли постоянно использовать пасту с хлоргексидином?
Нет‚ не рекомендуется. Хлоргексидин — это мощный антибактериальный антисептик‚ который входит в состав лечебно-профилактических паст. Его назначает стоматолог короткими курсами (обычно 10-14 дней) при лечении гингивита‚ пародонтита или после хирургических вмешательств. Длительное применение хлоргексидина нарушает микрофлору полости рта‚ подавляя не только патогенные‚ но и полезные бактерии‚ а также может вызывать потемнение эмали и изменение вкуса.
Что такое RDA и как выбрать пасту по этому показателю?
RDA (индекс абразивности) показывает‚ как интенсивно состав пасты очищает эмаль от зубного налета. Выбор пасты зависит от состояния зубов. Низкий RDA (до 70) подходит для чувствительных зубов. Средний (70-100) — для ежедневной гигиены. Высокий RDA (100+) имеют отбеливающие пасты‚ которые применяют курсами. Стоматолог поможет определить ваш идеальный RDA.
Поможет ли паста с травами при кровоточивости десен?
Да‚ пасты с экстрактами трав — хорошее подспорье при проблемах с деснами. Ромашка и шалфей обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом‚ а кора дуба уменьшает кровоточивость при гингивите. Это важная часть ухода за полостью рта‚ но не заменяет профессиональное лечение и удаление зубного камня у стоматолога.
Паста «без фтора» защищает от кариеса?
Да‚ профилактика кариеса возможна и без фтора‚ если состав содержит альтернативы. Укрепление эмали обеспечивают кальций и гидроксиапатит‚ а ксилит борется с бактериями. Паста без фтора — безопасный выбор для детской гигиены или при флюорозе. Однако фтор (фторид натрия‚ аминофторид) остается золотым стандартом в борьбе с кариесом.
Как работают пирофосфаты против зубного камня?
Пирофосфаты и цитрат цинка не удаляют существующий зубной камень‚ но мешают зубному налету затвердевать. Они создают на эмали слой‚ препятствующий минерализации. Это делает чистку зубов эффективнее и помогает сохранить свежее дыхание. Но для удаления камня нужна профессиональная гигиена.
