Определяем нужный уровень защиты
Главное, что стоит учитывать при выборе противошумных наушников – шум, поступающий в уши, должен быть ниже допустимого показателя. Допустимым суточным уровнем воздействия шума при 8-часовом рабочем дне считается 85 дБ. Максимальный показатель – 115 дБ, а пиковый – 135 дБ.Исходя из этого, рекомендуемый уровень шума в наушниках должен равняться примерно 75 дБ. На это есть причины:
- Подавление шумов извне может нарушаться из-за неправильного подбора, приладки, эксплуатации и ухода.
- На качество шумоподавления способны влиять различные факторы, например, густая щетина, борода, длинные волосы, очки.
Слишком ограничивать себя от шума также нельзя, потому что это может привести к проблемам при прослушивании предупреждающих сигналов или при общении.Пример расчета необходимого уровня шумоподавления в наушниках:
- При использовании бензопилы уровень шума достигает 105 дБ.
- Рекомендуемый уровень шума в наушниках – 75 дБ.
- Шумоподавление в наушниках должно составлять около 30 дБ: 105-75 = 30.
Когда нужны противошумные наушники с более высокой степенью защиты
- В шуме преобладают низкочастотные звуки. Такой шум сложнее блокировать, поэтому необходимо использовать более высокий уровень защиты.
- Необходимо надевать защитные очки, маски для лица, респиратор и т.д. Сочетание наушников с другими защитными изделиями может негативно отразиться на их производительности. В этом случае рационально приобрести противошумные наушники с немного более высокой степенью защиты.
- Наличие дополнительных источников шума поблизости. Из-за них шумовое воздействие также увеличивается.
Когда допустимо использовать наушники с более низким уровнем шумоподавления
- Время воздействия составляет менее 4 часов. Уровень защиты наушников подразумевает воздействие шума на протяжении 8 рабочих часов. Если воздействие будет меньшим, то можно выбирать более низкий уровень защиты.
- Необходимо слышать важную информацию. Выбирайте более низкую степень защиты или активные наушники, если вам нужно слышать коллег, звуки механизмов или предупреждающие сигналы.
- У пользователя проблемы со слухом. В таком случае вероятны сложности с распознаванием речи в шумной обстановке. Если вы купите наушники с максимальным показателем шумоподавления, то могут возникнуть сложности в общении или вы не услышите важные сигналы.
Важно помнить: защитные очки и головные уборы снижают производительность противошумных наушников. От типа головного убора зависит потеря шумоподавления в дБ:
- Защитные очки SecureFit 200 – 2-3 дБ.
- Защитные очки с толстой оправой – 5-8 дБ.
- Капюшон из микрофибры – 6 дБ.
- Бейсболка – 5-6 дБ.
- Сетка для волос – 7 дБ.
- Мастерка с капюшоном – 7-12 дБ.
Виды противошумных наушников
Различают такие модели:
- С оголовьем. Подходят для общего пользования.
- Присоединяющиеся к каске. Важно, чтобы каска подходила к наушникам.
- С оголовьем на затылке. Их можно сочетать с солнцезащитными козырьками, защитными кепками или касками, которые не оснащены под фиксацию наушников.
- Активные (LD). Используются для работы в условиях прерывистого шума или, когда пользователь входит и выходит из шумной среды и нужно слышать предупреждающие сигналы. Такие модели обеспечивают защиту от прерывистого или импульсного шума, но гарантируют осведомленность в окружающей ситуации.
- Расслабляющее AM/FM радио. Отличный вариант для малоподвижных или монотонных работ. Сотрудники, носящие радионаушники, более мотивированы и эффективнее трудятся.
Источники шума и их громкость
В таблице собраны примеры источников шума с приблизительным показателем звукового давления и частотным диапазоном. Рассматривать их стоит только как рекомендации, потому что на практике возникают значительные различия. Уровень шума также зависит от среды и расстояния.
Доза шумового воздействия
Чтобы понять, какие средства защиты слуха необходимы, нужно обращать внимание на время воздействия.
80 дБ на протяжении 8 часов считается максимальной дозой шумового воздействия, которую допустимо получать в течение рабочего дня. Но 2 минуты работы при 99 дБ примерно равнозначны 8 часам при 75 дБ.
Важно знать
- Противошумные наушники необходимо использовать в шумной среде постоянно. Модели с шумоподавление 30 дБ будут обеспечивать защиту в 12 дБ, если их снять на полчаса в течение 8 часов работы.
- Если шум превышает 105 дБ, желательно использовать вместе с наушниками беруши. Дополнительное шумоподавление составит до 6 Гб в сравнении с тем, которое обеспечивает лишь одно устройство.
- Каждое увеличение шума на 3 дБ говорит об удвоении диапазона звука, повышение уровня шума на 8-10 дБ ощущается как удвоенная громкость. Высокие частоты воспринимают громче низких.
- Допустимый базовый показатель шума равен 85 дБ, но выбирать противошумные наушники следует так, чтобы показатель среднего шумоподавления (SNR) гарантировал снижение степени шума до 75 дБ.