Здоровое питание В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Редактировать товар
Код товара:
2921940
Информация о товаре ещё не подтверждена представителем ТМ
-
Стандарты
-
О товаре«Ну вот, опять менструация!» — ежемесячно восклицают тысячи женщин. Это значит: кровотечения, отеки, боли в животе и спине, усталость и перепады настроения. Но почему месячные для нас — такое испытание? Почему мы не можем позволить себе просто расслабиться? Что на самом деле каждый месяц происходит в нашем сложном организме? Книга расскажет: • Что происходит с гормонами на протяжении 28 дней • Как правильное питание может повлиять на разные фазы цикла • Что полезно для женщины • Как облегчить болезненность менструаций Авторы решили разобраться в самой сути женского цикла и привлекли к своим исследованиям врача. В итоге получилось собрание рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут позаботиться об организме в разные фазы цикла. Авторы также демонстрируют позы йоги, способствующие расслаблению, налаживанию менструального цикла, улучшению самочувствия и обретению внутренней гармонии. Правильно подобранные ингредиенты и блюда, приготовленные исключительно из продуктов растительного происхождения, способствуют устранению менструальных болей и перепадов настроения.
-
Документация
Основные
Модель
26160
Вес нетто
629
г
Переводчик
Николаева Елена
Жанр
Диетическое и раздельное питание
Дата выхода первого издания
29 января 2021
Формат 84x108/16
обложка КШС
Раздел
Популярная медицина
Серия
Миф. Арт
Объем
224 стр.
Возрастное ограничение
16+
Издательство
манн,иванов и фербер
Масса
616
г
Год издания
2021
Год
2021
Количество страниц
224
Страниц
224
Количество переизданий
Первое издание
Переплет
мягкий
Вес
0.63 кг
Размеры
19,10 см × 24,00 см × 1,30 см
мм
Формат
84x108/16
Код
1696340
Автор
Хасельмайр Андреа
Тематика
Здоровое питание
Тираж
3500